Rajeunir d'abord. La longévité suit.
Les nuits, l'entraînement, l'alimentation. Trois protocoles construits pour rajeunir, qui se renforcent l'un l'autre, et un checkup qui mesure ce qu'ils changent. C'est ce que j'applique sur moi.
Programmes Longévité Centenaire
Chacun donne un résultat seul, et chacun rend les autres plus efficaces. Le checkup dit de combien.
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Checkup Centenaire
Le bilan complet que vous gardez à vie, sans abonnement.
Les 95 marqueurs qui comptent vraiment, leurs valeurs optimales, et un tableau de bord qui suit vos progrès.
29 €
Découvrir ce programme -
Alimentation Centenaire
Manger pour rajeunir. Jusqu'à 100 ans.
Votre Score Nutrition vous dit où vous en êtes, et les 15 piliers par quoi commencer.
299 € ou 4 × 79 €
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Sport Centenaire
Top 5 % des personnes qui ont 20 ans de moins. À vie.
Force, cardio et mobilité, en 2 h 30 par semaine, depuis chez vous.
299 € ou 4 × 79 €
Découvrir ce programme -
Sommeil Centenaire
Vos journées à 120 %. Comme à 30 ans.
Des nuits pleines et récupératrices en trois semaines, une action par jour.
199 € ou 3 × 69 €
Découvrir ce programme
Accompagnement
Les programmes se suivent en autonomie. Ici, c'est moi qui vous conseille individuellement, selon où vous en êtes et vos objectifs.
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Rendez-vous Longévité
« Je veux savoir par où commencer. »
45 minutes avec moi pour repartir avec vos 3 actions prioritaires.
45 minutes · 250 €
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Accompagnement Centenaire
« Je veux être conseillé à tout moment. »
Je vous accompagne chaque jour pour atteindre plus rapidement votre top forme physique et mentale. Sans y passer vos journées.
Checkup complet, protocoles, testostérone, suivi hormonal, peptides.
890 € HT par mois · 3 mois minimum
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